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Edición blanco y negro. Cómo practicar gimnasia hipopresiva de manera sencilla, al alcance de todos. Algunos de sus beneficios reducir cintura, mejorar postura, prevenir lesiones, prevenir hernias, mejorar estado de suelo pélvico, prevenir y mejorar incontinencia urinaria, mejorar función sexual, tonificar la musculatura, fortalecer articulaciones, mejorar rendimiento deportivo, etc.

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Product details

  • Paperback 135 pages
  • Publisher Independently published (December 15, 2018)
  • Language Spanish
  • ISBN-10 1791733972

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